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ヒップへ特化

GLUTES UP LAB.

ABOUT

GLUTES UP LAB.とは
美尻のための研究所。
お尻にだけ効かせる究極のヒップメイクで貴女のヒップが
目覚めます。
ヒップが変われば、
心と身体が変わり、
より輝く未来がやってくる。

世界中の女性たちを
ヒップから変える
by Hip Bomber

REASON

GLUTES UP LAB.が
選ばれる理由

  • 01

    プロフェッショナル

    プロフェッショナル

    延べ2,000人を超えるボディメイクの実績を誇るトレーナーをはじめ、解剖学・運動生理学をしっかり学んだ専門チームがおひとりおひとりのお悩みに対応します。
    美尻の伝道師 ヒップトレーナーの中野智子がヒップに特化したプログラムHipBomber™やヒップメイクを担当します。
    自らヒップにコンプレックスを感じ、3か月でヒップを変えた実績を持つ経験から効果的にヒップアップするコツや分子栄養学の観点から食事指導なども行う。

  • 02

    空間

    空間

    白を基調とした清潔感あふれるジム店内では女性スタッフがお迎えし、落ち着いた空間でトレーニングに集中できます。
    ヒップメイクに必要な専用のマシンを取りそろえ、臀部の筋肉にダイレクトにアプローチ。
    店内には、高純度エッセンシャルオイルを使ったアロマヒーリングケア専用のお部屋を用意し、こわばった筋肉や痛みを香りと優しいタッ チケアで癒します。

  • 03

    アロマオイルの力

    アロマオイルの力

    Hip Bomberパーソナル会員様限定『アロマヒーリングケア』
    アメリカdoTERRA社のメディカルレベル高純度エッセンシャルオイルを使い、こわばった筋肉、痛み、メンタルに香りと優しいタッチでアプローチ。
    アロマオイルの香りは0.2秒で脳を刺激し、交感神経・副交感神経のバランスやホルモンの分泌を整えます。経皮吸収により、こわばった筋肉をほぐし、痛みやストレスの緩和に働きかけます。
    アロマヒーリングケアのお申込みは別途お申込みが必要となります。

まずは見学から、
お気軽にご予約ください

 STUDIO 
 PROGRAM 

PRICE

料金システム

  • 入会金

      \11,000（税込）

  • 事務手数料

      \3,300（税込）

  • パーソナル P-4会員

    • 1セッション（50分）
    • 4回/月

    ¥22,000（税込）/月

  • パーソナル P-8会員
    スタジオレッスン2回/月無料

    • 1セッション（50分）
    • 8回/月

    ¥39,600（税込）/月

  • セミパーソナル SP-4会員

    • 1セッション（45分）
    • 4回/月

    ¥11,000（税込）/月

  • セミパーソナル SP-8会員

    • 1セッション（45分）
    • 8回/月

    ¥19,800（税込）/月

  • オプション
    アロマヒーリングケア

    • 45分
    • 毎日 22:00～

    ¥4,400（税込）/月

    ただし最終セッション（21：00）を受けられた方のみにご提供。アロマヒーリングケアのみでのお申込みはお受けできません。

※各プラン完全予約制となります。

  • スタジオS-4会員

    • 1セッション（45分）
    • 4回/月

    ¥11,000（税込）/月

  • スタジオS-8会員

    • 1セッション（45分）
    • 8回/月

    ¥19,800（税込）/月

※各プラン完全予約制となります。

STUDIO PROGRAM

GLUTES UP LAB.スタジオプログラム

  • 美尻ヨガ

    美尻ヨガ

    お尻、前ももや股関節、腰回りの筋肉をほぐしストレッチをすることで、ヒップアップ効果や腰痛予防・改善、身体のアウトラインの変化や美脚効果も期待できます。
    普段トレーニングをする方も、ヨガを取り入れることでさらにパフォーマンスが向上します。

  • ヒップアップバレエ

    ヒップアップバレエ

    ヒップの深層部にあるインナーマッスルや内転筋群を使う『プリエ』などバレエ特有の動きを使って、キュッと引き締まったバレリーナのようなヒップラインを手に入れましょう。

  • Bomberヨガ

    Bomberヨガ

    お尻を強化するポーズやトレーニング要素を取り入れたヨガプログラム。血行が良くなり、代謝アップ効果があります。
    お尻の引き締めだけでなく、普段使われていない背面側もしっかり使う為、姿勢改善の効果も期待できます。

Hip Bomber™とは

専用のグルーツバンドを使って、本来使われるべきお尻の筋肉を、
効果的に使えるようにしていく45分間のエクササイズ。
グルーツバンドは、装着の仕方で負荷を高めたり弱めたりすることができるため、
重いウェイトなどを使用するよりも安全に運動が行えます。
お尻だけをターゲットにした種目をはじめ、
心肺機能をあげるカーディオ種目、お尻をしっかり使えるようになるための
背筋や体幹をターゲットにする種目で構成されています。
腰や膝に負担がかからず、お尻だけに効かせるフォームの指導をします。
お尻がしっかりと使えるようになると、脚や腰への負担が減り、
腰痛や膝痛の改善・予防に効果が期待できます。
普段、座っていることが多い方は特に、股関節回りが固くなっているため、
骨盤周りの動き改善、姿勢改善、巻き肩改善、ヒップアップが期待できます。
さらには、お尻は体の中で一番大きな筋肉部位であるため、
代謝アップに非常に効果があります。

こんな方におすすめ

  • 運動が苦手
  • 一人だとなかなか続かない
  • 美尻、美脚になりたい
  • 下半身の強化
  • 腰痛やひざ痛に悩んでいる
  • 効果的に痩せたい
  • 機能性を高めたい
まずは見学から、
お気軽にご予約ください

TRAINER

トレーナー紹介

中野智子

美尻の伝道師 Hip Bomber
パーソナルトレーナー / Beauty Lifeコーチ

中野智子

好きな言葉は『美尻は1日にして成らず』
トレーニング歴 10年以上。
ビキニフィットネス日本初大会開催から6年連続出場。
自らコンプレックスを克服するため、2018年よりヒップメイクの研究を開始し、お尻は3か月で変わることを実証。この経験をもとに、ヒップに特化したグループレッスン「Hip Bomber™」を考案
【保有資格】​
Hip Bomber™マスタートレーナー
（HipBomber™考案）
日本ボディビル・フィットネス連盟認定審査員 3級​
日本ファンクショナルボディメイク協会 / 美脚美尻認定講座終了
一社)日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会認定
エッセンシャルオイルスタイリスト
アロマハーモニータッチスタイリスト
日本フェムテック協会認定 フェムテックアンバサダー